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Buchempfehlungen der Redaktion Globalscout


Ronny Tekal und Bernhard Ludwig - Anleitung zum Diät-WahnsinnRonny Tekal und Bernhard Ludwig
Anleitung zum Diät-Wahnsinn

Gräfe und Unzer, München 2021

Auf dem Weg zur Traumfigur – und wieder zurück

 

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Die Diät ist der beste Weg zum Dickwerden. Diese Erfahrung haben schon abertausende Menschen gemacht, bei denen nach jeder Crash-Kur mehr Kilos auf der Waage waren als zuvor. Apropos Waage: Die Übergewichtigen gehören zu den bestgewogenen Menschen überhaupt. Führt also allein schon die Messung zur Gewichtszunahme?

Von Barbie und dem inneren Schweinehund über Essenstrends und die Lebensmittelindustrie bis hin zu Bodyshaming und Influencern – zahlreiche Einflüsse sorgen dafür, dass die Menschen nicht nur immer dicker, sondern auch immer unzufriedener werden.

Die unzähligen Ernährungsgurus, die stets behaupten, bei ihrem Konzept handle es sich um keine Diät, da Diäten ja ungesund sind, erweisen sich auch nicht als große Hilfe. Warum dann nicht einfach gleich mal eine der schrägsten Diäten aller Zeiten ausprobieren – Bandwurmeier schlucken oder Abnehm-Lippenstift auftragen?

Prof. Bernhard Ludwig und Dr. Ronny Tekal gehen dem ganzen Wahnsinn auf den Grund. Wie man es schafft, sich heillos in Diätneurosen zu verstricken, wissen sie aus eigener Erfahrung. Ihr fachkundiger Rat: Das Thema einfach mal nicht ganz so ernst nehmen und sich den Bauch halten vor Lachen.

Prof. Bernhard Ludwig ist nicht nur Psychologe, Sexualtherapeut und Erfinder des überaus erfolgreichen Seminarkabaretts, sondern auch passionierter Ernährungsforscher und gleichzeitig sein liebstes Forschungsobjekt. In zahlreichen Selbstversuchen hat er den Jo-Jo-Effekt am eigenen Körper studiert und rund 200 Kilogramm ab- und wieder zugenommen. Basierend auf seinem erfolgreichen Bühnenstück gibt es zahlreiche Erkenntnisse, wie man es tunlichst nicht machen sollte.

Dr. Ronny Tekal ist Arzt für Allgemeinmedizin, Medizinjournalist, Radiodoktor beim Sender Öl des Österreichischen Rundfunks, Medizin-Kabarettist und Buchautor. Er kennt all die Pro¬bleme beim Abnehmen und weiß, wie Diäten funktionieren.

Tim Jost ist Comiczeichner, Grafik-Designer, Storyteller und Art Director der Agentur Comicfactory. Seine Illustrationen bringen die Ausführungen der beiden Autoren auf den Punkt.

2021 Ronny Tekal und Bernhard Ludwig – Anleitung zum Diät-Wahnsinn



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