Eben Alexander - Blick in die Ewigkeit.

KEN. Eben Alexander kannte sich nach 25 Jahren als Neurochirurg mit seinem Thema bestens aus. Er näherte sich ihm trotzdem als eher skeptischer Wissenschaftler, bevor es ihn 2008 selbst erwischte. Eine bakterielle Meningitis setzte seinem Gehirn so sehr zu, dass er sieben Tage lang im Koma lag.

Mirriam Prieß - Burnout kommt nicht nur vom Stress.

KEN. Dass jemand dauerhaft tut, was seine Fähigkeiten überschreitet, sein Zeitmanagement verletzt oder dass die Ernährung seine Burnout-Resistenz auf Zellebene schwächt, das ist bereits großartig beschrieben. Mit Beziehungsthemen - zu sich selbst und dem Rest der Welt - als Ursache für das Ausbrennen macht Mirriam Prieß in dieser Deutlichkeit jedoch ein neues Fass auf.

Jörg Fengler - Das kleine Buch gegen Burnout.

KEN. Es ist schon mutig, »die 25 besten Strategien« gegen Burnout zu behaupten, die dann helfen sollen, wenn alles andere nicht funktioniert hat. Immerhin kosten Jörg Fenglers Empfehlungen erstens nichts, und sie können zweitens jederzeit durchgeführt werden. Ich war gespannt.

Susanne Thiel und Anna Fischer -
Das große LOGI Fischkochbuch.

KEN. Die LOGI-Bücher haben mit »Das große LOGI Fischkochbuch« eine weitere Herausforderung bestanden. Als Teilzeitvegetarier mag ich nämlich nicht, wenn mich mein Essen anschaut, und in Fischlokalen ist das meistens der Fall. Susanne Thiel und Anna Fischer stehen als Autorinnen für ein Fischkochbuch, das Appetit macht.

Andra Knauer –
LOGI im Alltag, in der Praxis und in der Klinik.

Bruce Fife - Stopp Alzheimer!

KEN. Der amerikanische Naturheilkundler und Ernährungswissenschaftler Dr. Bruce Fife ist davon überzeugt, dass sich Alzheimer und andere degenerative Gehirnerkrankungen stoppen, wenn nicht sogar verhindern lassen. In seinem Buch »Stopp Alzheimer!« begründet er eine spezielle Ernährungsweise mit wenig Kohlehydraten und viel Kokosöl als hilfreich.

Bruce Fife - Stopp Alzheimer! Das Praxisbuch.

KEN. »Gibt es ein Mittel gegen Alzheimer?«, das fragt nicht nur Dr. Bruce Fife. Denn inzwischen gehört es zum Allgemeinwissen, dass Gehirne erkranken können. Und Demenz ist längst nichts mehr, was nur über 70-Jährige betrifft.

Ashish Mehta - Der Glücksvertrag.

KEN. Am Ende habe ich den Glücksvertrag nicht unterschrieben, so wenig wie ich seinerzeit Mitglied von Zeugen oder Heiligen werden wollte. Das spricht nicht gegen das Buch, sondern dafür, dass ich bereits einen Vertrag habe und jetzt nur noch die eine und andere nützliche Klausel für mich hinzufüge.

Ulrike Kämmerer, Christina Schlatterer, Gerd Knoll - Krebszellen lieben Zucker – Patienten brauchen Fett.

KEN. Die konsequent ketogene Ernährung bewirkt eine Umstellung des Stoffwechsels: Statt dass der Körper sich die Energie aus den Kohlehydraten holt, nimmt er sie sich vor allem aus den Fettdepots. Krebspatienten nehmen dazu weniger Getreide und Zucker zu sich, dafür mehr gute Fette und Eiweiße, heißt es in den Grundlagen zur ketogenen Ernährung.

Heike Lemberger und Franca Mangiameli –
Das große LOGI-Grillbuch.

KEN. Ob ich mit diesem Buch jetzt wirklich schank werde? Das, was drin steht, sieht - von vegetarisch bis selbst an der Kühltheke erjagt und erangelt - jedenfalls so lecker aus, dass ich mich auf das Grillen auch außerhalb der eigentlichen Saison freue.